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Catégorie : Nutrition

Programme nutritionnel pour muscler vos triceps : solutions 100% maison

5 juin 2025 directbordeaux

Le triceps, muscle essentiel du bras, représente un élément clé dans la réalisation des mouvements quotidiens. Sa forme et sa…

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Publié dans : Nutrition

Dosage quotidien de shakers de whey : les recommandations des experts en nutrition sportive

13 février 2025 directbordeaux

La consommation adaptée de whey protein représente un aspect fondamental de la nutrition sportive moderne. Les athlètes et pratiquants de…

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Publié dans : Nutrition

Quand consommer sa whey protéine sur la journée ?

12 août 2024 directbordeaux

Les moments clés pour consommer de la whey protéine La whey protéine est un supplément populaire chez les sportifs et…

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Publié dans : Nutrition

Pourquoi l’eau pétillante est idéale pour une récupération accrue après l’effort

29 mai 2024 directbordeaux

Après un effort physique intense, la récupération est essentielle pour permettre au corps de se remettre rapidement et efficacement. L’eau…

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Publié dans : Nutrition

Comment choisir le bon materiel pour le Tir a l’Arbalete ?

20 février 2023 directbordeaux

Choisir la bonne arbalète n’est pas une tâche facile. Il existe de nombreuses options disponibles. Si vous êtes à la…

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Publié dans : Equipements, Nutrition

Comment fonctionne le Dianabol ?

20 août 2020 directbordeaux

Les personnes évoluant dans l’univers du culturisme depuis un moment savent déjà ce qu’est le Dianabol. Il s’agit d’un stéroïde…

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Publié dans : Nutrition
La testostérone

Quels sont les apports de la testostérone chez l’homme ?

23 juin 2020 directbordeaux

Les hommes et les femmes ne sont pas pareils sur le plan physique, et ce sur une bonne partie de…

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Publié dans : Actualités, Nutrition
directbordeaux blog sport image

Le sport : facteur de développement personnel

1 avril 2020 directbordeaux

Pourquoi le sport est important? Le sport est un élément important de notre développement personnel. Reste à trouver son sport…

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Publié dans : Nutrition, Sport

Qui suis-je ?

Raphael

Bonjour, moi, c’est Raphaël, j’ai 28 ans et je viens de Bordeaux. Je suis joueur de Foot. J’ai créé ce blog pour partager avec vous cette passion que j’ai pour le sport et le foot particulièrement. Je vous souhaite la bienvenue sur  » Direct Bordeaux » !

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